[Tip] Sạm đen da ở nam giới và cách chăm sóc da nam hiệu quả

Chăm sóc da không chỉ là mối quan tâm của phụ nữ mà giờ đây, đàn ông cũng muốn có một làn da đẹp, tươi sáng và săn chắc. Tuy nhiên, kiến ​​thức về chăm sóc da và các vấn đề của họ thường khó tiếp cận hơn. Một trong những tình trạng da phổ biến nhất đối với nam giới là sạm đen. Trong bài viết này, hãy Xemweb.info trong danh mục chất lượng mặc đẹp nhanh chóng hiểu được làn da tối màu và cách trị nó nhé!

Nám là tình trạng lượng sắc tố melanin trong da tăng đột ngột gây ra các vùng tối hơn bình thường. Những khu vực này có xu hướng bị vón cục và dễ bị lão hóa, ảnh hưởng tiêu cực đến thẩm mỹ và khiến bạn mất tự tin. Da của nam giới dày hơn nhiều so với phụ nữ, giúp hạn chế ảnh hưởng của các yếu tố sạm da nhưng cũng là rào cản lớn khi điều trị các vấn đề về da.

Viêm da ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của người đồng tính

# 1 Yếu tố di truyền

Một số đàn ông có sắc tố da sớm và phát triển mạnh ở tuổi trưởng thành khi tác động của nhiều yếu tố khác. Nguyên nhân chính là do yếu tố di truyền từ cha, mẹ hoặc thành viên gia đình. Yếu tố này thường không thể thay đổi nhưng có thể được cải thiện bằng cách điều trị da cả bên trong lẫn bên ngoài.

>>> Xem thêm :  [Tip] Top 3 quảng cáo quần lót nam hot nhất Youtube

# 2 Nắng

Đàn ông thường làm việc dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp, nhưng đàn ông chưa có thói quen che chắn cho làn da của họ. Tia UVA, UVB gây mất nước, làm sạm da, thậm chí nám, tàn nhang và ung thư da.

Ánh sáng mặt trời và tia cực tím gây sạm da

Các loại tia cực tím (tia UV) được chia thành:

  • Nhóm UVA: 95% tia nắng mặt trời. Mặc dù bạn không thể cảm thấy bất cứ điều gì, chúng âm thầm phá hủy cấu trúc da, gây ra nếp nhăn và làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư da.
  • Nhóm UVB : gây cháy nắng, làm giảm khả năng sản xuất collagen và elastin trên da.
  • Nhóm UVC: Tia UVC và tia UVB một phần không đến được trái đất vì chúng được lọc qua khí quyển. UVC có thể phá hủy axit nucleic trong tế bào, phá hủy DNA tồn tại trong cơ thể … UVC là ánh sáng ma quái ám ảnh sự tồn tại và sự sống của loài người trên Trái đất. Đây là loại tia có hại nhất.

# 3 Thói quen ăn uống, dinh dưỡng và vệ sinh da mặt

Da mặt nam giới thường thiếu độ ẩm và màu sắc không đồng đều do tính chất công việc căng thẳng, tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử và ngủ trong chừng mực. Ngoài ra, bạn có chế độ ăn uống thích đồ ăn của nhà hàng và sử dụng nhiều rượu, thuốc lá và chất kích thích, khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng làn da. Quá trình tối và lão hóa.

Thức khuya và sử dụng điện thoại để gây sạm da

Ngoài ra với bản chất của công việc bận rộn và định kiến ​​về ánh mắt của người khác, đàn ông thường “lười biếng” khi nói đến vệ sinh khuôn mặt. Tuy nhiên, ở các nước tiên tiến, mọi người coi việc chăm sóc da hàng ngày cũng quan trọng như vệ sinh cơ thể. Bởi vì sau một ngày dài tiếp xúc với các tác nhân như khí thải xe hơi, bụi bẩn, chúng tích tụ dưới lỗ chân lông gây ra sự thô ráp và viêm nghiêm trọng.

>>> Xem thêm :  [Tip] 10 điều nhất định phải làm ở Hà Nội khi hết cách ly

“Muốn làm đẹp để kiên trì”, đó là lời khuyên đầu tiên Xemweb.info dành cho những người đàn ông muốn giảm sạm da. Quá trình điều trị da an toàn nên mất nhiều thời gian và kết hợp với một số phương pháp cải thiện da, chúng tôi khuyên bạn nên như sau:

# 1 Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống của bạn

Tạo nền tảng sức khỏe tốt là bước đầu tiên để có làn da đẹp. Đàn ông cần tạo thói quen ngủ đủ giấc, tránh thức quá 23:00 và không sử dụng điện thoại và máy tính xách tay quá nhiều.

Một chế độ ăn uống có đủ nước, vitamin và khoáng chất từ ​​rau xanh, trái cây và cá tươi, giàu omega-3 sẽ giúp cơ thể bạn ức chế sự hình thành và phát triển của các sắc tố melanin gây ra làn da xỉn màu. Bạn cũng nên hạn chế đồ ăn cay nóng, chất kích thích và thói quen ăn khuya.

Một chế độ ăn uống lành mạnh làm cho làn da khỏe mạnh hơn

# 2 Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng được tạo ra với mục đích chống lại tác động của tia UV gây hại cho da từ mặt trời với hiệu quả cao nhất là 98%. Đây là cách để chống lại đàn ông thuộc da phải áp dụng. Các sản phẩm chống nắng có nhiều kết cấu, chống nắng và các công dụng khác.

Đàn ông nên thích sử dụng một loại kem có kết cấu lỏng và phổ rộng, sử dụng 30 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau 2-3 giờ. Để ngăn ngừa da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bạn nên che da bằng mũ, kem chống nắng và mặt nạ đầy đủ khi bạn di chuyển đến nơi làm việc dưới ánh nắng mặt trời.

>>> Xem thêm :  [Tip] Giày thể thao nam và muôn vàn cách phối đồ cực chất cho nam giới

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh sạm da

# 3 Vệ sinh da mặt

Để loại bỏ các tác nhân nám bên ngoài, nam giới nên tạo thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, da chết không được loại bỏ định kỳ góp phần làm da nam dày hơn và thô hơn, kém sáng hơn. Do đó, bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần để tăng khả năng tái tạo tế bào mới, đẩy lùi các đốm đen trên da.

# 4 Sử dụng kem dưỡng ẩm, kem để điều trị sạm da

Kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện sạm da. Đàn ông có thể tự do lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm giúp dưỡng ẩm hoặc làm sáng và làm đều màu da.

Sản phẩm chăm sóc da rất cần thiết cho sạm da

Kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp nước cho da khô mà còn làm mờ vết thâm, mà với thời gian lâu hơn. Để có hiệu quả nhanh chóng, bạn có thể chọn các sản phẩm đặc biệt để cải thiện sắc tố da, ức chế sự phát triển melanin.

Ngoại hình được chăm sóc chu đáo và chăm sóc bản thân là những yếu tố đầu tiên mà phụ nữ gây ấn tượng với đàn ông. Vui lòng tham khảo lời khuyên Xemweb.info Để bạn có cho mình cách điều trị và cải thiện làn da hiệu quả nhất!

xem thêm

Dầu gội nam đúng cách giúp tóc đẹp hơn, thơm hơn bạn biết

Xem thêm nhiều bài mới tại : https://xemweb.info/lam-dep/thoi-trang/

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.